CHAKRA PLEXO SOLAR MANIPURA.

¿Siento y tengo la capacidad de tomar decisiones y actuar sobre ellas?.

¿Estoy consciente y puedo controlar mis emociones?.

¿Sé lo que quiero?.

¿Tengo confianza en manifestar lo que quiero?.

¿Me siento emocionalmente satisfech@?.

¿Sientes a veces desesperación y enojo, ante las situaciones que se te presentan?.

¿Ves obstáculos en todos lados?.

¿A veces te das cuenta de que no tienes fuerza o te falta espontaneidad, ante los sucesos de tu vida diaria?.podemos perder el apetito y las ganas de comer.

1). El color amarillo es el que a este chakra, vístete de ese color, también puedes visualizarlo en la zona del ombligo.

2). El Sol, toma un papel importante en este Chakra y todo lo relacionado con su energía. Es perfecto, dar paseos cuando el día está soleado. Acostúmbrate a visualizar la energía solar en este centro y sentir su calor.

3). Hacer Yoga al amanecer.

4). Todo lo que conlleve dinamismo: correr, fitness y todo lo que descargue tus tensiones habituales.

5). Es muy importante de ser consciente de los “hábitos aburridos”, que se van creando en el día a día, encuentra formas más creativas de hacer lo que siempre haces.

6).El Reiki aplicado al chakra es ideal para desbloquear Manipura y también cualquiera de los otros chakras.

7).Piedras energéticas. Hay piedras semipreciosas que poseen vibraciones para desbloquear el chakra plexo solar: ámbar, aventurilla amarilla, cuarzo citrino, ojo de tigre, pirita, topacio amarillo.

8). Mantras: (repetición del sonido, palabras en sánscrito, que elevan nuestra frecuencia). El Mantra de Manipura es RAM.

9). Cuencos tibetanos. Son ideales para armonizar los chakras. Tómate tu tiempo, es beneficioso para ti y para tu vida.

10). Leer libros.

11). Nadar.

12).Practicar Taichi.

13).Aprender a tocar instrumentos musicales. La Música, existen vibraciones especiales para cada chakra.

14). Actividades que requieran disciplina y constancia.

15). Yoga.

16). Afirmaciones. Sabes la importancia que tienen para mi, las afirmaciones, a continuación te doy una serie de afirmaciones que tienes que repetir durante 21 días. Acuérdate de que de todas las afirmaciones que te doy, tienes que quedarte con la que más te llegue, te resuene, esas serán las que en ese momento serán necesarias para el buen funcionamiento de tu chakra Manipura.

Yo me amo y me aprecio como soy, estoy orgullos@ de mi.

Yo acepto mis fortalezas y debilidades.

Yo soy poder y lo manifiesto con claridad, uso mi poder para crear.

Yo merezco todo lo bueno.

Yo soy capaz de lograr, todo lo que vine a hacer.

Yo tengo el poder de la comunicación, me expreso con claridad, me siento segur@ cuando hablo, tengo el poder de expresarme como quiera.

Yo tengo el poder y dar y recibir.

Yo tengo el poder de amar y de querer, el amor es el centro de mi ser, es mi estado natural.

Yo estoy en constante aprendizaje y crecimiento.

Los chakras y la aromaterapia son dos materias que se complementan a la perfección.

Al utilizar el aceite esencial notas como a nivel físico, te vas encontrando más ligero, a nivel emocional más tranquilo y a nivel mental, vas notando que te tomas las cosas más relajadamente.

Los aceites esenciales poseen la capacidad de equilibrar a nivel físico y energético. Con equilibrar me refiero a activar o estimular o a relajar si es necesario.

Principalmente la función la llevan a cabo a nivel físico, pero a nivel energético interactúan con nuestro campo energético. Esto hace que nuestro chi, prana o energía fluya libremente, deshaciéndonos de bloqueos que provocan dolor.

Según el Ayurveda la base de la salud física, mental y emocional consiste en mantenernos en equilibrio. Este equilibrio pasa por mantener nuestro sistema energético gobernado por los chakras en perfecto funcionamiento.

- Cardamomo.
- Semilla de Zanahoria.
- Corteza de canela.
- Citronela.
- Enebro.
- Limón.
- Citronela.
- Hinojo.
- Jengibre.
- Menta.
- Romero.
- Vetiver.
- Melisa.
- Valeriana.
- Ylang Ylan.