CHAKRA RAIZ MULADHARA

Te aterra perder el control.

Tiendes a ganar peso en la mitad inferior de tu cuerpo (por ejemplo en los “michelines” o muslos).

Sufres con frecuencia problemas en los pies como hinchazón, infección, calambres o una mala circulación.

No te resulta nada cómodo mostrarte a los demás como realmente eres y tiendes a ocultar rasgos de tu carácter.

Tienes a comer comida basura o a dejar de comer completamente cuando no te sientes todo lo a gusto que quisieras.

El dinero te preocupa demasiado y cuando piensas en él o en situaciones que involucran a tu familia, tu mente se llena de pensamientos catastróficos.

Tiendes a almacenar y guardar cosas innecesarias que hacen que tu espacio se llene de trastos.

Sientes que nunca tienes suficiente y que no puedes parar de luchar por lo que quieres.

No sueles confiar en los demás.

Te cuesta mucho desconectar del trabajo.

Además, los Chakras no sólo pueden estar desequilibrados, también pueden gozar de un exceso de energía o un defecto de esta. Aquí tienes algunos rasgos según su estado:

Rasgos en desequilibrio, para el Chakra raíz: miedo, inestabilidad, desconfianza, inseguridad, materialismo y codicia, estreñimiento, obesidad, adicciones al juego y a los alimentos.

Cuando en el Chakra raíz, fluye con demasiada energía, puede haber en exceso, agitación, agresividad, impaciencia, egoísmo, agitación.

Y si por el contrario en el Chakra raíz, no fluye la suficiente energía, puede haber falta de chispa, bloqueos y miedo a lo venidero.

Además las situaciones en las cuales el Chakra raíz, probablemente se encuentra bloqueado, se relacionan con la generación de sentimientos de culpa, miedo y desarraigo, cuando a la persona le corresponde enfrentar conflictos, problemas y/o situaciones cotidianas que requieren de objetividad, toma de decisiones, confianza en sí mismos y seguridad, por lo que al estar bloqueado el chakra se debilitan estas cualidades que debe poseer el individuo.

Por otra parte, si el Chakra raíz está bloqueado, la persona pierde capacidad de concentración para realizar las tareas o labores de su rutina diaria, en el trabajo, hogar o en el ámbito social donde se desenvuelve.

La persona se encuentra con su voluntad o ganas de vivir disminuida, así como desvitalizada. Sentimientos de miedo.

Puedes hacerte algunas preguntas, para saber como sientes a tu Chakra raíz.

1. ¿Amo a mi cuerpo y lo aprecio como un tesoro?.

2. ¿Me siento vibrante y saludable?.

3. ¿Cómo me siento con respecto a mi energía, la siento alta?.

4. ¿Siento un fuerte deseo de vivir?.

5. ¿Me siento en casa aquí?.

Cómo puedes potenciarlo?.

Para equilibrar el primer chakra debe hacerse tanto de manera externa como interna.

1. Ejercicio físico, descansando cuando el cuerpo lo pida. Ejercicios aeróbicos, correr, bailar, caminar con los pies descalzos.

2. Rodéate de rojo. La vibración del color rojo ayuda a balancear el primer chakra, utiliza aceites rojos como el sándalo.

3. Usa afirmaciones:

4.Realiza ejercicios emocionales para desbloquearlo, realiza actividades que potencien tu autoconfianza: hacia ti mismo y hacia tu niño interior.

5. Recibir masaje.

6. Para trabajar el interior, debemos hacerlo mediante la recitación de mantras, el Mantra para abrir el Chakra raíz es “LAM”, meditaciones y reemplazar en el trabajo y en la comida los pensamientos que nos acercan a la negatividad, reemplazándolos por actitudes de abundancia y bienestar.

7. Para equilibrar el exterior debemos usar gemas, cristales y piedras, posturas de yoga.

Cómo puedes potenciarlo?.

Para equilibrar el chakra raíz, debe hacerse tanto de manera externa como interna.

1. Ejercicio físico, descansando cuando el cuerpo lo pida. Ejercicios aeróbicos, correr, bailar, caminar con los pies descalzos.

2. Rodéate de rojo. La vibración del color rojo ayuda a balancear chakra raíz, utiliza aceites rojos como el sándalo.

3. Usa afirmaciones:

* Soy merecedora de la abundancia, aquí y ahora y tengo derecho de obtenerla en el mundo físico.

Los pies están identificados con nuestras raíces a la tierra y son los que nos proporcionan la sensación de estabilidad cuando andamos; los masajes en los pies con los aceites son geniales para la armonía, ya que en nuestro chakra raíz tenemos la base y la fundación de todos los demás.

Apúntate a los aceites esenciales y a la aromaterapia, ya que serán para ti, unos aliados fantásticos para combatir los desequilibrios de los chakras.

También puedes vaporizarlos en el ambiente para obtener un espacio limpio y puro.

Raíz de Angélica
Benjuí
Cedro
Aceite de Incienso
Mirra
Aceite de Musgo
Pachulí
Nardo
Vetiver